1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 164 mg | 12% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 598 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Savoiardi
Le Dita di Signora sono una deliziosa varietà di verdure croccanti e sottili, conosciute anche come okra. Provenienti dalle cucine africane e medio-orientali, si sono diffuse nelle pietanze di tutto il mondo. Ricche di vitamine A, C e K, favoriscono la digestione e possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Sia saltate in padella, fritte o mescolate in gumbo, le Dita di Signora offrono un delizioso crunch e un sapore unico. A basso contenuto calorico e ricche di nutrienti, sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, apportando un tocco di creatività culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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