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Laddu

Laddu

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorie
14.2
proteine
118.3
carboidrati
47.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
946.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.3 g 60%
Grassi Saturi 23.7 g 118%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 71.0 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

49.5%
5.9%
44.5%
Grassi: 425 cal (44.5%)
Proteine: 56 cal (5.9%)
Carboidrati: 473 cal (49.5%)

About Laddu

Laddu è una deliziosa leccornia indiana fatta a base di farina di ceci, zucchero, e ghee, spesso arricchita con frutta secca e aromatizzata con cardamomo. Provenendo dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, i laddu sono un pilastro durante le festività e le celebrazioni, portando calore e gioia ad ogni occasione. Sebbene siano indulgenti e dolci, i laddu possono offrire anche benefici nutrizionali, poiché la farina di ceci è ricca di proteine e fibre. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché il contenuto di zucchero e ghee può accumularsi. Goditi la dolce storia e la bontà salutare del laddu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.