1 serving (200 grams) contains 95 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
112.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.3 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2.7 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 118.3 mcg | 591% | |
| Calcio | 284.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 381.1 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Latte parzialmente scremato senza lattosio
Il Curry di Okra è un piatto vibrante e saporito della cucina indiana, che presenta okra teneri saltati con una miscela di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Questo delizioso curry è spesso arricchito con cipolle, pomodori e erbe fresche, creando un piatto sia aromatico che colorato. Ricco di vitamine e minerali, l'okra è noto per i suoi benefici per la salute, tra cui la promozione della salute digestiva e il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Che sia servito con riso o pane piatto, il Curry di Okra è una delizia vegetariana salutare che porta un sapore dell'India sul tuo tavolo. 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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