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Labne

Labne

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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528.8
calorie
19.2
proteine
9.6
carboidrati
43.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
528.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 43.3 g 55%
Grassi Saturi 26.4 g 132%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 72.1 mg 24%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.6 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.6%
15.2%
77.2%
Grassi: 389 cal (77.2%)
Proteine: 76 cal (15.2%)
Carboidrati: 38 cal (7.6%)

About Labne

Il Labne è uno yogurt cremoso e acidulo filtrato del Medio Oriente, spesso apprezzato come pilastro della cucina mediterranea. Realizzato con latte intero o yogurt, è ricco di proteine e probiotici, favorendo la salute intestinale e facilitando la digestione. Con la sua consistenza liscia, il Labne può essere spalmato su pane, servito con olio d'oliva o utilizzato come salsa versatile. Povero di lattosio, è un'ottima opzione per coloro che hanno sensibilità alimentari. Naturalmente delizioso, il Labne unisce i benefici per la salute con il piacere culinario, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.