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Labaneh

Labaneh

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
calorie
23.8
proteine
9.5
carboidrati
42.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
523.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.9 g 55%
Grassi Saturi 28.6 g 143%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 7.1 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.3%
18.3%
74.4%
Grassi: 386 cal (74.4%)
Proteine: 95 cal (18.3%)
Carboidrati: 38 cal (7.3%)

About Labaneh

Labaneh è un formaggio cremoso e aspro a base di yogurt originario del Medio Oriente, particolarmente popolare nella cucina libanese. Realizzato attraverso la filtrazione dello yogurt per ottenere la sua consistenza densa, il Labaneh è ricco di probiotici e proteine, rendendolo una scelta salutare per uno spuntino o come condimento. Spesso condito con olio d'oliva e guarnito con erbe o spezie, è versatile in piatti sia dolci che salati. Che venga gustato con del pane fresco o come parte di un vassoio di mezze, il Labaneh è un modo delizioso per sperimentare i sapori della cucina mediterranea mentre si nutre il proprio corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.