1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300.0 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Laban
Il Laban è una tradizionale bevanda yogurt del Medio Oriente, nota per il suo sapore aspro e la sua consistenza cremosa. Ricco di probiotici, è una fonte naturale di calcio e favorisce la salute intestinale, rendendolo un'aggiunta nutriente alla tua dieta. Spesso gustato da solo o miscelato in frullati, il Laban può anche essere utilizzato in marinature e condimenti per insalate, aggiungendo una nota rinfrescante a vari piatti. Sebbene sia a basso contenuto di grassi e ricco di nutrienti, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune marche commerciali. Abbraccia i sapori salati e i benefici per la salute del Laban, un delizioso pilastro della cucina mediterranea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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