1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kuzhi Paniyaram è uno spuntino delizioso del Sud dell'India realizzato con una pastella fermentata di riso e dal nero d'urad, tipicamente modellato in piccole palline soffici. Originario del Tamil Nadu, questo piatto è spesso servito con chutney speziati, rendendolo un perfetto trattamento per la colazione o il tè. Ricco di proteine dal dal e carboidrati dal riso, il Kuzhi Paniyaram offre un equilibrio nutrizionale apprezzato. Spesso cucinato in una padella speciale, che gli conferisce una croccante esternità mantenendo l'interno morbido. Sebbene sia un'opzione nutriente, la moderazione è essenziale, specialmente se gustato con ricchi chutney a base di cocco. Tuffati in questa gustosa fusione di salute e gusto!