1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kuttu Roti è un delizioso pane piatto indiano fatto principalmente con farina di grano saraceno, spesso gustato durante le stagioni di digiuno come il Navratri. Questa opzione senza glutine è ricca di nutrienti essenziali, tra cui fibre, proteine e antiossidanti, rendendola una scelta fantastica per individui attenti alla salute. Solitamente mescolato con spezie, patate o yogurt, aggiungendo profondità al suo sapore. Non solo sazia la fame, ma aiuta anche a mantenere alti i livelli di energia, rendendo il Kuttu Roti un alimento nutriente radicato nella tradizione culinaria indiana. Concediti questo trattamento salutare che si abbina magnificamente a curry o sottaceti! 17