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Kuska

Kuska

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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315.5
calorie
7.9
proteine
63.1
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
13.0%
Grassi: 42 cal (13.0%)
Proteine: 31 cal (9.7%)
Carboidrati: 252 cal (77.4%)

About Kuska

Kuska è un delizioso e aromatico piatto di riso tradizionalmente radicato nella cucina mediorientale e centrale asiatica. Realizzato con tenero riso basmati, spezie aromatiche e una varietà di ingredienti salutari come verdure, carni o lenticchie, il Kuska è sia appagante che nutriente. Ricco di vitamine e minerali essenziali, offre un pasto equilibrato ideale per qualsiasi momento della giornata. Sebbene il piatto possa essere ricco a seconda della preparazione, i suoi ingredienti principali promuovono uno stile di vita sano e sostanzioso, rendendo il Kuska una scelta deliziosa per gli amanti del cibo di tutto il mondo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.