1 serving (28 grams) contains 157 calories, 8.5 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
626.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 54.9 g | 70% | |
| Grassi Saturi | 9.7 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 33.9 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 51.5 mg | 3% | |
| Ferro | 9.9 mg | 55% | |
| Potassio | 906.1 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kurkuma è una spezia gialla vibrante derivata dalla radice della pianta Curcuma longa, originaria del Sud Asia. Conosciuto per il suo sapore caldo e terroso, è un pilastro della cucina indiana, spesso presente in curry e piatti di riso. Ricco di curcumina, un potente antiossidante, il Kurkuma è apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie e rinforzanti del sistema immunitario. Inoltre, è stato collegato a un miglioramento delle funzioni cerebrali e alla salute del cuore. Goduto sia in piatti salati che dolci, il Kurkuma non è solo una delizia culinaria; è un'aggiunta salutare alla tua dieta. 11