Kurkuma

Kurkuma

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
842.9
calorie
18.6
proteine
154.5
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
842.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90.5 mg 3%
Carboidrati Totali 154.5 g 56%
Fibra Alimentare 50 g 178%
Zuccheri 7.6 g
proteine 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 435.7 mg 33%
Ferro 98.6 mg 547%
Potassio 6011.9 mg 127%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.2%
8.2%
23.6%
Grassi: 214 cal (23.6%)
Proteine: 74 cal (8.2%)
Carboidrati: 618 cal (68.2%)

About Kurkuma

Il Kus Kus è un delizioso piatto originario del Nord Africa, particolarmente popolare nella cucina marocchina. Realizzato con granuli di semola di frumento cotti a vapore, serve come eccellente base per una varietà di verdure saporite, carni e spezie aromatiche. Ricco di proteine di origine vegetale e fibre, il Kus Kus è un'opzione versatile e salutare. Il suo basso contenuto di grassi lo rende una scelta sana per innumerevoli pasti, mentre la sua capacità di assorbire sapori rende ogni morso un'esperienza deliziosa. Goditi il Kus Kus come contorno nutriente o piatto principale soddisfacente! 10