1 serving (50 grams) contains 175 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 175 g | 63% | |
| Fibra Alimentare | 20 g | 71% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Samaposha di kurakkan
Il Kurakkan Samaposha è un cereale nutriente fatto con farina di kurakkan, derivata dal miglio dito, una presenza fissa nella cucina dello Sri Lanka. Ricco di nutrienti essenziali, contiene elevati livelli di fibre alimentari, ferro e calcio, risultando benefico per la digestione e la salute delle ossa. Questo piatto versatile può essere gustato come porridge o spuntino, spesso mescolato con latte o acqua. Grazie al suo basso indice glicemico, è una scelta ottima per coloro che devono gestire i livelli di zucchero nel sangue, ed è completamente senza glutine, soddisfacendo varie esigenze dietetiche. Abbraccia il benessere del Kurakkan Samaposha per un pasto sano e gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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