1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I semi di zucca, chiamati anche Kurpitsansiemen, sono uno snack nutriente originario del Nord America. Ricchi di proteine, grassi sani e una ricchezza di vitamine e minerali, questi semi sono perfetti per aumentare l'energia e sostenere la salute del cuore. Spesso gustati tostati e leggermente salati, i Kurpitsansiemen possono arricchire insalate, muesli o essere gustati da soli. Ricchi di antiossidanti e fibre, sono un'opzione priva di sensi di colpa per soddisfare le voglie. Che tu stia esplorando la cucina vegetariana o semplicemente cercando un'aggiunta salutare alla tua dieta, i Kurpitsansiemen sono una scelta deliziosa per nutrire il tuo corpo. 12
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.