1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I semi di zucca, chiamati anche Kurpitsansiemen, sono uno snack nutriente originario del Nord America. Ricchi di proteine, grassi sani e una ricchezza di vitamine e minerali, questi semi sono perfetti per aumentare l'energia e sostenere la salute del cuore. Spesso gustati tostati e leggermente salati, i Kurpitsansiemen possono arricchire insalate, muesli o essere gustati da soli. Ricchi di antiossidanti e fibre, sono un'opzione priva di sensi di colpa per soddisfare le voglie. Che tu stia esplorando la cucina vegetariana o semplicemente cercando un'aggiunta salutare alla tua dieta, i Kurpitsansiemen sono una scelta deliziosa per nutrire il tuo corpo. 12