1 serving (250 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 14.4 mg | 4% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 6.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 38.5 mcg | 192% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 192.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kumis
Il Kumis è una tradizionale bevanda lattica fermentata, realizzata con latte di giumenta, popolare in Asia centrale, in particolare in Mongolia e Kazakistan. Questa bevanda unica vanta un leggero sapore leggermente acidulo e una consistenza cremosa, ricca di probiotici che favoriscono la salute dell'intestino. Con il suo basso contenuto di lattosio, il kumis può essere più facile da digerire per coloro con intolleranza al lattosio. Sebbene offra una fonte dissetante di nutrienti e idratazione, la chiave è la moderazione, poiché può essere ricco di calorie. Scopri la ricca storia e i benefici per la salute del kumis, una bevanda che ha nutrito culture nomadi per secoli!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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