1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kugel
Il Kugel è un tradizionale piatto ebraico, spesso servito durante le occasioni festive. Questa casseruola al forno di solito presenta larghi noodles all'uovo o patate, combinati con uova, zucchero e talvolta frutta come uva passa o mele per un tocco di dolcezza. Proveniente dalla cucina dell'Europa orientale, il Kugel fonde sapori salati e dolci in modo splendido, diventando un comfort food preferito. Anche se può essere ricco e indulgente, specialmente con i suoi ingredienti burrosi, puoi trovare anche varianti più leggere che includono verdure e cereali integrali, offrendo una sana variazione. Gusta il Kugel come un contorno squisito o un soddisfacente piatto principale che scalda il cuore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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