Cavolo

Cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.5
calorie
3.1
proteine
13.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 42.9 mg 1%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.5%
17.9%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 12 cal (17.9%)
Carboidrati: 55 cal (79.5%)

About Cavolo

Il Kubis è un piatto delizioso e versatile originario del Sud-est asiatico, che presenta foglie tenere di cavolo racchiuse attorno a una miscela saporita di carne macinata, verdure e spezie aromatiche. Spesso cotto al vapore o al forno, questi rotolini saporiti non sono solo una gioia culinaria ma offrono anche un pugno nutritivo. Ricco di fibre e vitamine, il cavolo promuove la salute digestiva, mentre le proteine magre nella farcitura mantengono alta la vostra energia. Goduto come spuntino o piatto principale, il Kubis unisce sapori tradizionali ad ingredienti sani, diventando una scelta perfetta per gli amanti del cibo attenti alla salute.