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Kruidkoek

Kruidkoek

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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833.3
calorie
11.9
proteine
154.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 154.8 g 56%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 71.4 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.9%
5.7%
20.4%
Grassi: 171 cal (20.4%)
Proteine: 47 cal (5.7%)
Carboidrati: 619 cal (73.9%)

About Kruidkoek

Kruidkoek è una tradizionale torta speziata olandese, ricca di sapore e storia. Realizzata con ingredienti nutrienti come farina integrale, miele e un mix di spezie riscaldanti come cannella, noce moscata e chiodi di garofano, questo delizioso trattamento è spesso apprezzato durante i mesi più freddi. Anche se è dolcificato naturalmente, il Kruidkoek offre il comfort di un dessert senza eccesso di zucchero. Pieno di carboidrati complessi e fibre, fornisce energia sostenuta, rendendolo una scelta salutare e soddisfacente. Perfetto con una tazza di tè o gustato da solo, il Kruidkoek porta un assaggio del patrimonio olandese sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.