1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata greca
Il Kreikkalainen Salaatti è un'insalata greca vibrante e rinfrescante, perfetta per qualsiasi pasto. Piena di pomodori succosi, cetrioli croccanti, cipolle rosse e olive Kalamata, è guarnita con cremoso formaggio feta e condita con olio d'oliva. Questo piatto classico proviene dalla Grecia, mostrando le ricche tradizioni culinarie del Mediterraneo. È una scelta salutare, ricca di vitamine, grassi sani e antiossidanti, rendendola povera di calorie ma ricca di gusto. Goditi il Kreikkalainen Salaatti come pranzo leggero o un delizioso contorno; è un assaggio del Mediterraneo in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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