1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavoli fermentati
Il Krautsalad è un piatto tedesco croccante e piacevolmente aspro composto principalmente da cavolo finemente affettato, carote e talvolta ravanelli, conditi con una leggera vinaigrette a base di aceto. Proveniente dalla Germania, è un punto fermo in molti pasti tradizionali e apporta un equilibrio rinfrescante ai piatti sostanziosi. Ricco di vitamine C e K, questo insalata è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola un'aggiunta salutare al tuo piatto. L'aspetto fermentato del cavolo supporta anche la salute intestinale, conferendo al Krautsalad sia sapore che benefici nutrizionali. Gustalo come contorno o pasto leggero - in entrambi i modi è deliziosamente soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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