1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About kovakai fritto
Il Kovakai Fry è una deliziosa pietanza del Sud dell'India fatta con fette tenere di melanzane amare, condite con spezie e saltate alla perfezione. Questo piatto saporito combina una miscela di curcuma, peperoncino in polvere e semi di senape aromatici, che esaltano il gusto unico delle melanzane. Il Kovakai Fry non è solo conosciuto per i suoi sapori decisi, ma è anche ricco di benefici per la salute. La melanzana amara è ricca di vitamine, antiossidanti e fibre, il che la rende ottima per la digestione e il controllo dello zucchero nel sangue. Goditi questa deliziosa prelibatezza come accompagnamento perfetto per il riso o il roti, apportando un tocco nutriente al tuo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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