koupes

koupes

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 214 cal (37.2%)
Proteine: 76 cal (13.2%)
Carboidrati: 285 cal (49.6%)

About koupes

I Koupes sono deliziosi, tradizionali pasticci salati ciprioti, tipicamente farciti con un mix saporito di carne tritata, cipolle e spezie, il tutto racchiuso in una crosta croccante. Provenienti dalla ricca eredità culinaria di Cipro, queste deliziose leccornie sono spesso gustate come spuntini o antipasti. Sebbene offrano una scarica di sapore, è importante notare che i Koupes possono essere ricchi di calorie e grassi a causa del processo di frittura. Tuttavia, spesso sono preparati con ingredienti freschi, offrendo un'opzione di pasto soddisfacente. Che siano mangiati appena preparati o riscaldati, i Koupes sono un must per chiunque voglia esplorare la cucina cipriota!