Koulouri

Koulouri

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
19.0
proteine
119.0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
11.5%
16.2%
Grassi: 107 cal (16.2%)
Proteine: 76 cal (11.5%)
Carboidrati: 476 cal (72.2%)

About Koulouri

Il Koulouri è un delizioso pane croccante ricoperto di semi di sesamo che proviene dalla Grecia e dal Mediterraneo orientale. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e lievito, questo snack tradizionale è spesso gustato appena sfornato, con un'esterno croccante e un interno morbido e masticabile. Ricco di fibre e proteine dai semi di sesamo, il Koulouri offre un'opzione salutare per chi cerca un morso veloce. Perfetto per la colazione o come spuntino a metà giornata, spesso è gustato da solo o con ripieni come formaggio o creme, rendendolo una delizia versatile amata da molti.