1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kotlet
Il Kotlet è un delizioso piatto gustoso radicato nella cucina persiana, spesso apprezzato in tutto il Medio Oriente. Realizzato con carne macinata—di solito manzo o agnello—mista con spezie profumate, cipolle, e arricchito con pangrattato, il Kotlet è fritto in padella alla perfezione, vantando un'esterno croccante e un interno tenero. Pur essendo un'opzione saporita che fornisce proteine, il suo metodo di cottura in padella può contribuire a un maggiore contenuto di grassi. Tuttavia, è possibile renderlo più salutare utilizzando carni più magre o cuocendolo al forno. Perfetto come piatto principale o in panini, il Kotlet è un delizioso equilibrio di gusto e tradizione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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