Kothu idyapam

Kothu idyapam

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
7.5
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.2%
9.9%
27.9%
Grassi: 84 cal (27.9%)
Proteine: 30 cal (9.9%)
Carboidrati: 188 cal (62.2%)

About Kothu idyapam

Il Kothu Idyapam è un delizioso piatto del sud dell'India che combina noodle di riso tritati, conosciuti come idyapam, con una miscela di verdure fresche, spezie aromatiche e la vostra scelta di proteine, come pollo o uova. Originario della regione del Tamil Nadu, questo street food saporito non solo è vibrante e gustoso ma offre anche un pugno nutritivo. Ricco di carboidrati e fibre, fornisce un grande boost di energia, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. Con la sua deliziosa miscela di texture e sapori, il Kothu Idyapam è un pasto nutriente che incarna davvero lo spirito della cucina del sud dell'India.