1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Koshari Bulgur Pomodoro Barbabietola Cannella
Koshari Boulgour Pomodoro Barbabietola Cannella è un piatto vibrante che combina il robusto grano bulgur, salsa di pomodoro ricca, dolci barbabietole e un pizzico di cannella calda. Proveniente dal tanto amato cibo di strada egiziano, questa ricetta saporita è una deliziosa miscela di consistenze e sapori. Ricco di fibre e proteine vegetali, offre un'alternativa salutare che alimenta il tuo corpo mentre soddisfa il tuo palato. L'aroma della barbabietola si sposa bene con il pomodoro speziato, e la cannella aggiunge un tocco unico, rendendolo non solo un pasto, ma un'esperienza da gustare. Goditi questo piatto sano che celebra l'essenza della cucina salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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