1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pancake di verdure coreano
La pancake di verdure coreana è un delizioso piatto saporito conosciuto come ‘jeon’ in Corea. È fatta con un incantevole mix di verdure fresche come zucchine, carote e cipollotti, il tutto combinato in un leggero impasto di farina e acqua. Questa deliziosa pancake viene tipicamente cotta in padella fino a diventare croccante all'esterno e morbida all'interno. Un pilastro della cucina coreana, è spesso apprezzata come spuntino o antipasto. Ricca di nutrienti dalle verdure e facile da personalizzare, offre un'opzione salutare, soprattutto se gustata con una leggera salsa per intingere. Perfettamente croccante e piena di sapore, la pancake di verdure coreana è un must per qualsiasi amante del cibo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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