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Zuppa di Tofu Coreana

Zuppa di Tofu Coreana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
121.6
calorie
9.5
proteine
6.8
carboidrati
6.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
121.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.1 g 7%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 6.8 g 2%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.6%
31.6%
45.7%
Grassi: 54 cal (45.7%)
Proteine: 38 cal (31.6%)
Carboidrati: 27 cal (22.6%)

About Zuppa di Tofu Coreana

La Zuppa di Tofu Coreana è un piatto sostanzioso e saporito originario della Corea, conosciuto come Sundubu Jjigae. Questa zuppa confortante è caratterizzata da tofu setoso e morbido, ricco brodo vegetale e un mix di ingredienti come verdure fresche, frutti di mare o carne, il tutto condito con gochugaru, o fiocchi di peperoncino coreano, che conferiscono un tocco delizioso. Non solo è ricca di proteine dal tofu, ma è anche a basso contenuto calorico, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con le sue spezie riscaldanti e componenti nutrienti, la Zuppa di Tofu Coreana porta sia sapore che comfort alla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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