1 serving (350 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carboidrati Totali | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa coreana di tofu e frutti di mare
La zuppa di tofu di pesce coreano è un piatto delizioso e nutriente che scalda l'anima. Questa saporita zuppa presenta tenero tofu, un assortimento di frutti di mare freschi come gamberi e vongole e verdure vivaci stufate in un brodo robusto e piccante aromatizzato con gochujang e aglio. Originaria della cucina coreana, non solo è ricca di umami ma è anche ricca di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali. Il tofu aggiunge una texture cremosa, mentre il pesce conferisce un sapore dell'oceano, rendendolo un cibo confortante perfetto che è sia soddisfacente che attento alla salute. Goditi una ciotola di questa deliziosa zuppa e riscaldati con ogni sorso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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