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Patate arrostite coreane

Patate arrostite coreane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorie
3.2
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.5%
6.5%
29.0%
Grassi: 56 cal (29.0%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.5%)

About Patate arrostite coreane

La Patata Coreana Saltata è un piatto delizioso e versatile che mette in mostra patate tagliate sottilmente saltate alla perfezione. Originario della Corea, questo aglio e olio spesso presenta una miscela di verdure colorate come peperoni e cipolle, il tutto mescolato in una salsa saporita fatta con salsa di soia, aglio e olio di sesamo. È un ottimo contorno soddisfacente e nutriente, ricco di fibre dalle patate e vitamine dalle verdure. Anche se è gustoso e confortante, fa attenzione al contenuto di olio se stai controllando il tuo apporto di grassi. Goditi questo piatto saporito come parte di un pasto bilanciato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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