1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Contorno di spinaci coreani
Le Frittelle Coreane sono un delizioso piatto saporito conosciuto come "jeon," fatto con una base di farina e acqua, spesso ricco di verdure fresche, frutti di mare o carne. Provenienti dalla Corea, queste frittelle sono un popolare comfort food apprezzato durante festival e riunioni familiari. Solitamente fritte in padella, creano una crosta croccante ma rimangono morbide all'interno. Ricche di nutrienti da ingredienti come cipollotti, zucchine e peperoni, offrono un tocco salutare quando si usano cereali integrali e olio minimo. Soddisfacenti e versatili, le Frittelle Coreane sono perfette come snack o antipasto, portando un sapore della cultura coreana sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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