1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Korean Tofu Seafood Soup è un piatto delizioso e nutriente che riscalda l'anima. Questa gustosa zuppa include tenero tofu, un assortimento di frutti di mare freschi come gamberi e vongole, e verdure vibranti stufate in un brodo robusto e speziato, arricchito con gochujang e aglio. Originaria della cucina coreana, oltre ad essere ricca di umami è anche ricca di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali. Il tofu aggiunge una texture cremosa, mentre i frutti di mare portano un sapore dell'oceano, rendendolo un cibo confortante perfetto che sazia sia il palato che la mente. Goditi una ciotola di questa deliziosa zuppa e riscalda ogni slurp!