Costolette coreane e riso

Costolette coreane e riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorie
23.6
proteine
47.2
carboidrati
19.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.7 g 25%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 55.1 mg 18%
Sodio 944.9 mg 41%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.0%
20.5%
38.5%
Grassi: 177 cal (38.5%)
Proteine: 94 cal (20.5%)
Carboidrati: 188 cal (41.0%)

About Costolette coreane e riso

Le Costine Coreane e Riso sono una deliziosa fusione di costine corte marinate, conosciute come galbi, grigliate alla perfezione e servite su un letto di riso soffice. Questo piatto proviene dalla vibrante cucina coreana, celebrata per i suoi sapori audaci e l'uso di ingredienti freschi. Le tenerissime costine vengono spesso marinate in una miscela di salsa di soia, aglio e sesamo, offrendo un ricco sapore umami. Abbinato al riso ricco di nutrienti e a contorni vivaci come il kimchi, colpisce un equilibrio tra indulgenza e nutrimento. Anche se le costine offrono una ricca soddisfazione, opta per tagli più magri per mantenerlo più salutare. Goditi questo pasto sostanzioso che è sia un festino per i sensi che un omaggio alla tradizione culinaria coreana!