Insalata di patate coreana

Insalata di patate coreana

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
39.7
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.3%
6.6%
39.1%
Grassi: 114 cal (39.1%)
Proteine: 19 cal (6.6%)
Carboidrati: 158 cal (54.3%)

About Insalata di patate coreana

L'Insalata di Patate Coreana è un piatto cremoso e saporito che aggiunge un tocco unico all'insalata di patate classica. Realizzata con patate tenere, carote croccanti e sottaceti dolci, presenta una deliziosa miscela di maionese, senape coreana e un accenno di dolcezza. Questo amato contorno proviene dalla Corea, spesso servito accanto a carni alla griglia o come parte di uno spread di banchan. Nonostante sia cremoso, l'aggiunta di verdure fresche lo rende un'opzione soddisfacente, offrendo fibre e nutrienti essenziali. Tuttavia, la ricchezza della maionese può apportare calorie aggiuntive, quindi gustalo con moderazione. Perfetta per qualsiasi raduno, l'Insalata di Patate Coreana saprà stupire con il suo gusto vibrante e la sua consistenza!