1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake coreani
Le Korean Pancakes sono un delizioso piatto salato conosciuto come "jeon", realizzato con una base di farina e acqua, spesso ricco di verdure fresche, frutti di mare o carne. Originarie della Corea, queste frittelle sono un popolare comfort food apprezzato durante festival e riunioni di famiglia. Vengono tipicamente cotte in padella, creando un'esterno croccante mentre rimangono morbide all'interno. Ricche di sostanze nutrienti provenienti da ingredienti come cipolle verdi, zucchine e peperoni, offrono una versione salutare quando si utilizzano cereali integrali e poco olio. Soddisfacenti e versatili, le Korean Pancakes sono perfette come spuntino o antipasto, portando un assaggio della cultura coreana sul tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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