Tortini di pesce coreani

Tortini di pesce coreani

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
23.8
proteine
35.7
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.8%
24.5%
38.7%
Grassi: 150 cal (38.7%)
Proteine: 95 cal (24.5%)
Carboidrati: 142 cal (36.8%)

About Tortini di pesce coreani

Le Korean Fish Cakes sono un amato cibo di strada e snack di origine coreana, noti per il loro delizioso mix di pesce tritato, amido e spezie. Spesso realizzati con merluzzo o altri pesci bianchi, vengono miscelati con ingredienti come aglio, cipollotti e pepe per un tocco saporito. Sebbene tradizionalmente fritti, esistono versioni più sane che possono essere saltate in padella o al vapore, offrendo un'opzione più leggera ricca di proteine. Queste torte versatili sono apprezzate nelle zuppe, come contorno o anche su spiedini, rendendole un trattamento delizioso e soddisfacente che può far parte di un pasto equilibrato.