Zuppa di pasta di soia fermentata coreana

Zuppa di pasta di soia fermentata coreana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
113.6
calorie
5.7
proteine
14.2
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
113.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 757.1 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.9%
20.0%
30.1%
Grassi: 34 cal (30.1%)
Proteine: 22 cal (20.0%)
Carboidrati: 56 cal (49.9%)

About Zuppa di pasta di soia fermentata coreana

La Zuppa di Pasta di Soia Fermentata Coreana è un piatto nutriente e sostanzioso, conosciuto come Doenjang-guk in Corea. Realizzata con la ricca e saporita doenjang, o pasta di soia fermentata, questa zuppa viene di solito cucinata con verdure fresche come zucchine, funghi e cipollotti, spesso arricchita con tofu o frutti di mare per un sapore aggiuntivo. Radicata nella cucina coreana, questo piatto tradizionale è celebrato per il suo profondo sapore umami. Ricca di proteine e probiotici benefici, supporta la salute intestinale pur essendo povera di calorie. Perfetta come pasto confortante, il Doenjang-guk non solo riscalda l'anima ma anche nutre il corpo.