Pranzo delle scuole elementari coreane

Pranzo delle scuole elementari coreane

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
11.8
proteine
37.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 23.7 mcg 118%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.7%
18.0%
24.3%
Grassi: 63 cal (24.3%)
Proteine: 47 cal (18.0%)
Carboidrati: 151 cal (57.7%)

About Pranzo delle scuole elementari coreane

Il Pranzo della Scuola Elementare Coreana è un pasto vibrante e bilanciato che presenta alimenti fondamentali come riso, verdure condite e piatti ricchi di proteine come pesce fritto o tofu. Spesso, troverai una generosa ciotola di kimchi, che aggiunge un tocco piccante promuovendo nel contempo la salute intestinale. Questa cucina, radicata nella tradizione, enfatizza ingredienti freschi e variati, garantendo che i bambini assumano nutrienti essenziali. Con un mix di colorati contorni, questi pranzi sono progettati per essere soddisfacenti e nutrienti, incoraggiando i bambini a sviluppare un amore per il cibo sano e delizioso fin da giovani.