1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il contorno coreano di acciughe è un accompagnamento gustoso e nutriente spesso servito nei pasti tradizionali coreani. Realizzato con piccole acciughe essiccate, o myulchi, questo piatto di solito include ingredienti come aglio, salsa di soia e olio di sesamo, conferendogli un sapore saporito e ricco di umami. Originario della cucina coreana, mette in mostra l'uso di ingredienti semplici e salutari. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, sostiene la salute del cuore, anche se può essere ricco di sodio a causa della salsa di soia. Perfetto come contorno o topping, questo piatto aggiunge profondità a qualsiasi pasto offrendo nutrienti essenziali. 1
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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