Bulgogi coreano

Bulgogi coreano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 12.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Bulgogi coreano

Il Bulgogi coreano è un piatto succulento a base di manzo marinato, tipicamente tagliato sottilmente e grigliato alla perfezione. Originario dalla Corea, questo piatto iconico presenta una marinatura saporita di salsa di soia, olio di semi di sesamo, aglio e zucchero, conferendogli un ricco e dolce profilo di gusto. Il Bulgogi viene spesso servito con verdure fresche ed è una grande fonte di proteine, rendendolo un'opzione equilibrata per un pasto. Anche se la marinatura aggiunge un po' di zucchero, l'uso di ingredienti freschi aiuta a migliorare il suo valore nutrizionale. Gustato avvolto in lattuga con riso, il Bulgogi coreano è una scelta deliziosa e attenta alla salute che cattura il cuore della cucina coreana.