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Insalata di manzo coreano

Insalata di manzo coreano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
23.6
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

25.4%
31.7%
42.9%
Grassi: 127 cal (42.9%)
Proteine: 94 cal (31.7%)
Carboidrati: 75 cal (25.4%)

About Insalata di manzo coreano

L'Insalata di Manzo Coreana è un piatto vibrante e rinfrescante proveniente dal cuore della cucina coreana. Presenta tenero manzo marinato, grigliato alla perfezione e affettato sottile, servito su un letto di fresche verdure miste croccanti. Verdure colorate come carote, cetrioli e peperoni aggiungono croccantezza e sapore, mentre un condimento pepato fatto di salsa di soia, olio di sesamo e aglio unisce il tutto. Ricca di proteine e nutrienti, questa insalata è un'opzione pasto leggera ma soddisfacente, perfetta per coloro che cercano un equilibrio sano. Goditi i sapori decisi e gli ingredienti freschi che rendono l'Insalata di Manzo Coreana un'esperienza deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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