1 serving (100 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di germogli di fagiolo coreana
L'Insalata di Asparagi al Sugo di Soia Coreana è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce teneri asparagi con un condimento salso di salsa di soia, creando un delizioso mix di sapori. Proveniente dalla cucina coreana, questa insalata presenta aglio fresco, olio di sesamo e una spolverata di semi di sesamo, esaltando il suo aroma e sapore di nocciola. Ricchi di vitamine e minerali, gli asparagi sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Gustala come contorno leggero o come parte di un festino coreano salutare, dove la salute si incontra con il gusto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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