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Manzo alla griglia coreano

Manzo alla griglia coreano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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457.4
calorie
34.7
proteine
15.8
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
457.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.6 g
proteine 34.7 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.8%
30.3%
55.9%
Grassi: 255 cal (55.9%)
Proteine: 138 cal (30.3%)
Carboidrati: 63 cal (13.8%)

About Manzo alla griglia coreano

Il manzo alla griglia coreano Bbq è un piatto delizioso che mette in mostra i sapori audaci della cucina coreana. Marinato in un misto saporito di salsa di soia, zucchero, aglio e olio di sesamo, questo tenero manzo è grigliato alla perfezione, creando un equilibrio delizioso tra dolce e salato. Tipicamente realizzato con tagli come bulgogi o galbi, è ricco di umami e si abbina splendidamente a involtini di lattuga fresca e contorni vibranti. Nonostante sia un piacere indulgente, l'uso di tagli magri e di verdure fresche lo rende un'opzione più salutare rispetto a molte carni alla griglia. Goditi un assaggio della Corea con questa esperienza succulenta carica di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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