Kofte

Kofte

Meat

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

8.5%
34.0%
57.5%
Grassi: 213 cal (57.5%)
Proteine: 126 cal (34.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.5%)

About Kofte

I Köfte sono gustose e saporite polpette provenienti dalle regioni del Medio Oriente e del Mediterraneo, tradizionalmente realizzate con carne bovina o agnello macinata mescolata a erbe aromatiche e spezie come cumino, aglio e prezzemolo. Questi golosi manicaretti sono spesso grigliati o cotti al forno, rendendoli un'opzione più salutare rispetto alle alternative fritte. Ricchi di proteine, possono essere gustati in vari piatti o da soli, accompagnati da fresche insalate e salse come lo tzatziki. Che siano serviti in un involucro, su uno spiedino o accanto al riso, i Köfte offrono un delizioso scoppio di sapore e un assaggio della ricca tradizione culinaria.