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Kofta egiziana

Kofta egiziana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.6%
30.5%
61.9%
Grassi: 255 cal (61.9%)
Proteine: 126 cal (30.5%)
Carboidrati: 31 cal (7.6%)

About Kofta egiziana

Il Kofta Egiziano è un delizioso mix di carne macinata condita, tipicamente manzo o agnello, intricatamente miscelata con spezie aromatiche, cipolle e erbe. Proveniente dalle ricche tradizioni della cucina del Medio Oriente, questo piatto saporito è spesso modellato in polpette allungate o polpette e grigliato alla perfezione. Ricco di proteine, il Kofta offre un pasto sostanzioso che delizia i sensi, fornendo al contempo nutrienti essenziali. Abbinato a verdure fresche e cereali integrali, si trasforma in un'opzione bilanciata che è sia soddisfacente che nutriente. Prova il sapore dell'Egitto con ogni morso di Kofta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.