Kochschinken

Kochschinken

Meat

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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283.9
calorie
42.6
proteine
3.5
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 2129.3 mg 92%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 42.6 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.2%
63.1%
31.7%
Grassi: 85 cal (31.7%)
Proteine: 170 cal (63.1%)
Carboidrati: 14 cal (5.2%)

About Kochschinken

Le patate rosse sono tuberi vibranti dalla buccia liscia conosciute per la loro consistenza cremosa e sapore naturalmente dolce. Ricche di nutrienti essenziali, sono ricche di fibre, vitamina C e potassio, rendendole una scelta intelligente per qualsiasi dieta. Provenienti dalla regione andina del Sud America, le patate rosse sono versatili, perfette per piatti arrosto, insalate o semplici contorni schiacciati. La loro buccia sottile conserva molti dei loro nutrienti, favorisce la salute del cuore e favorisce la digestione. Che le stiate gustando in cibi comfort classici o esplorando cucine internazionali, le patate rosse sono una scelta deliziosa e nutriente!