Tofu croccante

Tofu croccante

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
28.6
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

25.0%
30.1%
44.9%
Grassi: 171 cal (44.9%)
Proteine: 114 cal (30.1%)
Carboidrati: 95 cal (25.0%)

About Tofu croccante

Il Tofu croccante è un piatto delizioso che presenta cubetti di tofu croccanti e dorati, spesso marinati in spezie saporite. Proveniente dalla cucina asiatica, è un ingrediente versatile che si abbina meravigliosamente con saltati, insalate o anche come spuntino. Ricco di proteine ​​vegetali e povero di grassi saturi, il Tofu croccante è una scelta salutare che supporta una dieta bilanciata. Ricco di aminoacidi essenziali e minerali, non è solo delizioso ma anche un ottimo modo per incorporare più potere vegetale nei tuoi pasti. Goditi il ​​croccante e apprezza il sapore di questa delizia nutriente!