Knollensellerie

Knollensellerie

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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100
calorie
3.6
proteine
21.9
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 21.9 g 7%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 6.0 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 102.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.9%
13.3%
5.8%
Grassi: 6 cal (5.8%)
Proteine: 14 cal (13.3%)
Carboidrati: 87 cal (80.9%)

About Knollensellerie

Il Knollensellerie è una versatile radice vegetale, conosciuta anche come radice di sedano o sedano rapa. Colmo di un sapore unico e leggermente nocciolato, proviene dalla cucina mediterranea ed è diventato un pilastro in molti piatti europei. Ricco di nutrienti, il Knollensellerie è povero di calorie offrendo al contempo una ricca fonte di fibre, potassio e vitamine C e K. La sua consistenza croccante lo rende perfetto per zuppe, insalate o purè. Che tu stia cercando di aggiungere una sana torsione ai tuoi pasti o stia esplorando nuovi piaceri culinari, il Knollensellerie porta sia sapore che benefici per la salute al tuo piatto.