1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 944.9 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aglio
L'Aglio è un ingrediente robusto e saporito, conosciuto da molti come Knoblauch. Originario dell'Asia centrale, questo pilastro culinario è un attore chiave nelle cucine mediterranee e asiatiche, aggiungendo profondità a innumerevoli piatti. Ricco di nutrienti essenziali, il Knoblauch è ricco di vitamine C e B6, manganese e antiossidanti, che possono stimolare la funzione del sistema immunitario e promuovere la salute del cuore. Sebbene il suo sapore deciso possa esaltare i tuoi pasti, la moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo può causare disagio digestivo. Abbraccia il Knoblauch per un'aggiunta saporita e salutare alla tua cucina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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