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Kiwi con buccia

Kiwi con buccia

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.2
calorie
2.6
proteine
35
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
145.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 35 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 21.4 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 81.0 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 742.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.8%
6.5%
6.7%
Grassi: 10 cal (6.7%)
Proteine: 10 cal (6.5%)
Carboidrati: 140 cal (86.8%)

About Kiwi con buccia

Il Kiwi Con Buccia è un piatto deliziosamente unico che esalta i vibranti sapori del kiwi fresco, buccia compresa. Proveniente dalla Nuova Zelanda, questo sano snack è ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, favorisce la digestione e rafforza il sistema immunitario. La buccia edibile aggiunge un tocco di acidità e una piacevole croccantezza, rendendolo un'aggiunta entusiasmante a insalate, frullati, o gustato da solo. Abbraccia il benessere del Kiwi Con Buccia e assapora l'essenza delle caramelle della natura, il tutto mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.