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Perle di kiwi

Perle di kiwi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
145.2
calorie
2.9
proteine
35
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
145.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 35 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 21.4 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.8 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 742.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
7.1%
6.7%
Grassi: 10 cal (6.7%)
Proteine: 11 cal (7.1%)
Carboidrati: 140 cal (86.2%)

About Perle di kiwi

Le Perle di Kiwi sono un delizioso e nutritivo superfood derivato dal ricco di nutrienti frutto del kiwi. Questi piccoli, scintillanti gioielli offrono una combinazione unica di sapori dolci e tangy, rendendoli un'aggiunta versatile a una varietà di piatti. Originario dalla Nuova Zelanda, sono perfette per esaltare insalate di frutta, frullati e persino piatti salati. Pieni di vitamine C ed E, antiossidanti e fibre alimentari, le Perle di Kiwi favoriscono la salute digestiva mentre potenziano il tuo sistema immunitario. Goditi queste vivaci perle come spuntino salutare o come delizioso condimento, ed eleva le tue creazioni culinarie con il loro squisito sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.